zwangerschaps- en geboorte ondersteuning
Er is jou waarschijnlijk ook verteld dat bevallen onvermijdelijk pijnlijk, moeilijk, zwaar en lang is. Ontkrachtigende geboorte-ervaringen zijn helaas ‘de norm’ geworden door vaak onnodige medische interventies, niet meer vertrouwen in het vrouwelijk lichaam en de autonomie van barende vrouwen die wordt ontnomen.
Maar wat als bevallen vlot, kalm en zelfs plezierig zou kunnen zijn?
Lieve mama-in-spe, het feit dat jij dit nu leest betekend dat de kans groot is dat jij de geboorte van je kindje heel anders wil dan ‘de norm’ en daarom op zoek bent naar alternatieven. Als je zwanger bent dan is je eerste en grootste bezorgdheid het welzijn van je baby’tje en tijdens de bevalling je baby’tje veilig ter wereld brengen. Hoezeer dit jouw prioriteit is, vergt het toch veel meer dan het enkel te denken. Het vergt namelijk goede voorbereiding. En juist daarom heb ik het POSITIEVE GEBOORTE-ERVARING TRAJECT ontwikkeld. Een traject gebaseerd op wat jij wil.
Geboorte geven is een vaardigheid en je KUNT je geboorte-ervaring beïnvloeden.
Je bent geen passieve passagier tijdens deze unieke transformerende reis. Je hebt op meer manieren de controle dan je beseft! Met het POSITIEVE GEBOORTE-ERVARING TRAJECT help ik jullie graag de regie in eigen handen te nemen, door proactief de geboortedag van jullie kindje tegemoet te gaan.
Je mag dus alle (ongevraagde) meningen en (ongepast) advies van mensen rondom je laten voor wat het is. En je hoeft niet langer meer je tijd en gemoedsrust te verspillen zoekend naar antwoorden op het internet. In het POSITIEVE GEBOORTE-ERVARING TRAJECT neem ik je mee in de geboortewereld, naar de essentie. En ga jij proactief aan de slag met het MAMBAAS PLAN. Want proactief zijn is key én de beste manier om jezelf voor te bereiden op het wellicht onbekende en de geboortedag. Wat je gaat leren en doen met MAMBAAS helpt jou om uiting te geven aan jouw geboortewensen.
"Beeld het je alvast in hoe je glimlacht en geniet van je bevalling. En hoe je je baby’tje voor ’t eerst op je borst legt, in opperste vreugde, in je volle kracht. Je bent hiervoor gemaakt!"
Verander de manier waarop je de geboorte ziet in een krachtige en positieve geboorte-ervaring. Zet hier nu alvast de eerste stap; contacteer me.
HypnoBirthing®
HypnoBirthing® de Mongan Methode, is een prachtige zwangerschapscursus en de meest complete die er is. De beproefde methodes van HypnoBirthing bereiden je als aanstaande ouder fysiek, mentaal en spiritueel voor op de geboorte. En brengen je als vrouw terug bij je vermogen om je kind op een veilige, natuurlijke, kalme en buitengewoon mooie manier te baren. HypnoBirthing gaat ervanuit dat je lichaam weet hoe je baby te baren, het zit in je DNA. Daar ligt dan ook steeds de focus.
HypnoBirthing is een cursus voor beide ouders. Eigenlijk heel logisch; de baby is van jullie samen en jullie zijn allebei belangrijk voor het begin van zijn/haar leven. Je bent een sterk team als je hier allebei dezelfde kennis over hebt. Ook oefen je alle technieken samen. Dankzij HypnoBirthing krijgen jullie inzicht in de praktische, fysieke én mentale kant van het geboorteproces. Alle kennis is gericht op vertrouwen in je slimme lichaam en je mentale kracht. Dat het ‘zweverig’ zou zijn, is allang achterhaald. Niets zo down to earth als de feitelijke werking van je brein en je lichaam.
Hypno staat voor hypnose. Wat we hier tijdens de cursus mee doen, heeft niets te maken met de showhypnose die je van tv kent. Hypnose, ook wel: zelfhypnose, betekent diepe ontspanning. Relaxed en gefocust. Tijdens het baren is dat de ideale toestand: je lijf werkt optimaal en je brein is kalm. dan zijn er ook de simpele maar effectieve HypnoBirthing ademhalingsoefeningen die je lichaam zullen ondersteunen tijdens het ganse geboorteproces, bij wat het dan eigenlijk aan het doen is. Alle technieken die je aangeleerd krijgt,
hebben een bewezen positief effect op het verloop van de baring én op hoe je die ervaart. Via HypnoBirthing leer ik jullie dus om je vertrouwen in de bevalling groter te maken dan angstige gedachten. Want de hele ervaring van het krijgen van een baby is véél groter dan de eventuele pijn. Het is superbijzonder, ontroerend én bekrachtigend! Of je nu thuis wilt bevallen of in het hospitaal, HypnoBirthing is even geschikt. Het geeft je het vertrouwen dat je het thuis kunt én dat je kunt ontspannen in een hospitaalsetting.
Praktisch
- De HypnoBirthing® cursus wordt gegeven in een format van vijf lessen van telkens 2,5 uur en je hebt tijd en oefening nodig om van de technieken je tweede natuur te maken.
- Je volgt de cursus samen met je partner of geboortepartner.
- Jullie zijn bereid om de technieken steeds samen thuis te oefenen. Het principe van HypnoBirthing is dat je je onderbewustzijn gaat conditioneren. Daar is oefening en veel herhaling voor nodig.
- Je kan kiezen om de cursus in groep te doen of individueel (privé).
- Je start tussen de 15 en 25 weken zwangerschap, al naargelang je behoefte om langer te oefenen.
- Moest je toch al later in de zwangerschap zijn en je nog heel graag de HypnoBirthing cursus wil volgen, contacteren me en dan overleggen we samen hoe we het aanpakken.
Bijdragen
Via deze weg doe ik graag een oproep aan jullie om bij te dragen. Armoede heeft vele gezichten. Het verzachten van het armoedeprobleem vraagt dan ook een veelomvattende aanpak op diverse aspecten. Ook in België zijn er heel wat maatschappelijk kwetsbare moeders en zwangeren die bijna nergens terecht kunnen voor hulp.
Het is mijn geloof dat, door een vrouw/moeder weerbaar te maken, haar meer inzicht te geven en haar zelfvertrouwen te vergroten, zij sterker zal staan in haar moederrol. Hier kunnen we samen een verschil maken.
Je kan een donatie maken (éénmalig of regelmatig) en bijdragen om zwangeren in de zwakste maatschappelijke positie ook toegang te verlenen tot kwalitatieve prenatale zorg. Alle donaties worden samengevoegd. En dankzij deze donaties maken jullie het me mogelijk om behoeftige zwangere mama’s te (onder)steunen tijdens hun zwangerschap en de geboorte van hun baby’s.
Op mijn beurt zal ik telkens 5% afstaan en sparen van ieder volledig doula begeleidingstraject waarvoor ik word ingehuurd. Eenmaal per jaar zal ik het gespaarde bedrag, in totaliteit, doneren aan een organisatie of goed doel dat zich inzet voor vrouwen en kinderen.
Ik reken op jullie. Want samen doen we het beter.
Wens je te doneren? Contacteer me via contactformulier. Dan ontvangt je de nodige gegevens.
tarieven zwangerschaps- en geboorte ondersteuning
Intakegesprek is gratis.
Het POSITIEVE GEBOORTE-ERVARING TRAJECT is een één-op-één traject dat loopt over 8 weken (kan iets korter/langer duren). Je kan het traject starten vanaf je tweede zwangerschapstrimester (+/- 14 weken).
Dit is wat je krijgt:
- MAMBAAS 5-stappen plan
- nodige tools en individuele ondersteuning
- handige informatiebundel
- werkboek ‘My Birth Decisions’
- drie één-op-één sessies van telkens 2 uur
- emotionele steun
- ik als doula aan jullie zijde tijdens de geboorte
- als kers op de taart: EEN POSITIEVE GEBOORTE-ERVARING
Jouw investering voor dit alles is €1299
Belangrijk: laat de kostprijs geen reden zijn om jezelf een POSITIEVE GEBOORTE-ERVARING te ontzeggen. Als dit een probleem blijkt te zijn, hier alvast een aantal tips en mogelijkheden om de kost te dekken:
een gespreide betaling
bij zwangerschap schenkt je ziekenfonds je een geboortepremie. Je kan ervoor kiezen om deze premie gedeeltelijk of volledig te benutten om de kost te dekken
familie, vrienden of kennissen die je hierin willen steunen, kunnen bij mij een cadeaubon aankopen. Deze bon(nen) kan je dan benutten om de kost te dekken
zet het POSITIEVE GEBOORTE-ERVARING TRAJECT op je babyshower- mamablessing- of geboortelijst
Momenteel bieden volgende mutualiteiten een tegemoetkoming voor de diensten van een doula (zwangerschaps- en geboorte ondersteuning): Partena, Vlaams & Neutraal Ziekenfonds, Solidaris en Helan. Deze tussenkomst bedraagt €150 per aangesloten ouder. Als je allebei verzekerd bent, krijg je dus €300 terug. Informeer je dus zeker bij je ziekenfonds.
tarieven cursus HypnoBirthing® de Mongan Methode
Inhoud van de cursus
- vijf wekelijkse lessen van telkens 2,5 uur
- de originele HypnoBirthing MP3’s
- uitgebreid begeleidend cursusmateriaal in het Nederlands
- na iedere les een samenvatting per e-mail zodat je overzicht houdt over wat je geleerd hebt en het makkelijk kunt toepassen
- online begeleiding na de cursus tot en met de geboorte van jullie kindje
Jouw investering voor dit alles is:
Groepsles €295 per koppel, in kleine groepjes (min. drie, max, vijf deelnemende koppels)
Privéles €455 per koppel
Aankoop van het boek HypnoBirthing® De Mongan Methode (NL of ENG), prijs +/- €15-20
Aanvullende sessies voor extra ondersteuning €50/uur
Ben je opnieuw zwanger en je volgde reeds eerder een cursus HypnoBirthing®, dan kan je kiezen voor een opfriscursus (2x twee uur) €125 per koppel
Kortingen op pakket
Positieve Geboorte-ervaring Traject + groepscursus HypnoBirthing® -10% korting op totaalprijs (excl. het boek)
Positieve Geboorte-ervaring Traject + privé cursus HypnoBirthing® -10% korting op totaalprijs (excl. het boek)
Positieve Geboorte-ervaring Traject + opfriscursus HypnoBirthing® -10% korting op totaalprijs (excl. het boek)
Let wel! Alle bovenvermelde tarieven zijn exclusief vervoersonkosten. Als ik naar je toe kom, reken ik ook een kilometervergoeding aan; €0,4170/km plus mogelijke parkeerkosten.
Gratis infosessies
Mijn website geeft je al een beeld van wie ik ben, waar ik voor sta en hoe ik werk. Toch kan het fijn en nuttig zijn om mijn werk en diensten nog meer belicht te krijgen. Dit helpt je misschien om nog beter te weten te komen hoe ik jou kan dienen.
Kom me ontmoeten tijdens een van de maandelijkse infosessies. Deze worden in kleine groepjes van maximum tien personen gehouden. Wegens beperkt aantal plaatsen, graag vooraf inschrijven.
Data